COMO SUPERAR LA TIMIDEZ
- Obliguese a comunicarse con aquellas personas que le importan
- No se obsecione con lo que cree que los demas piensan de Usted
- Aprenda a relajarse. Procure que los nervios no minen su seguridad
- No disimule, muestrese como es
- Ofrezca ayuda a los demas,ello elevara su autovaloracion y es un buen metodo para acercarse a otros
- No desaproveche ninguna oportunidad para estar en eventos sociales. Baile sin pudor, es solo eso, diversion. Si es necesario ensaye en su casa, solo o con alguien de confianza.
- No se deje desmoralizar con las criticas de los demas. Muchas personas pueden ver en usted una competencia y trataran de desanimarlo.
- No sea severo con usted mismo. Dese siempre una nueva oportunidad
- Participe en las charlas. Obliguese a hacer una pregunta al menos.
- Esfuercese para que los demas se sientan a gusto con su presencia y asi usted tambien se sentira comodo
- No tema hacer el ridiculo en publico.Todos nos equivocamos
- Calcule los riezgos y lancese.Descubrira el placer desconocido de la valentia.
- Sorprenda con actos poco esperados (no locuras) en usted, eso cambiara de a poco su imagen y ganara mas respeto.
- Si algo no sale como esperaba, riase de usted mismo, cuentelo como lo mas normal , eso calmara los nervios y evitara que los demas usen esto para burla en el futuro.
- Animese a nuevos desafios, sea frontal. En una oportunidad, le dije a mi jefe "quiero su puesto... si alguna vez lo ascienden.".Corri un riezgo, pero cuando eso paso, el mismo me propuso ante los directores , segun dijo por mi sinceridad y ganas de superacion. De no haberme animado, otros que estaban antes que yo se habrian quedado con el puesto.
- Animarse es el centro del problema.Arriezguese . Solo es un segundo y nada malo pasara
- Use ropa con la que se sienta bien. No se esconda en ella. Use colores alegres.
- No se retraiga en si mismo. Busque ayuda si usted solo no puede vencer la timidez
- Empobrese nuestra vida, tanto en soledad como en publico
- Nos impide trabar amistad con gente intesante de las que podriamos aprender mucho
- Dejamos ante los demas una imagen de "pobresito" que si bien en ocasiones puede ser beneficioso en general solo nos debe avergonzar. Valemos mucho para dar esa pobre imagen.
- Nos no permite participar en actividades que nos hacen sentir bien.
- Nos reduce muchas posibilidades de promocionarnos en el trabajo dejando pasar oportunidades y se la damos a otros menos capaces pero desinhibidos.
- La perdida de oportunidad nos genera mas frustracion y mas inseguridad convirtiendose en un circulo vicioso. Mas frustracion= mas timidez.
- Hace que nos resulte mas dificil ser valorados ante el sexo opuesto o que simplemente nos ignoren. Ser atractivos no alcanza si se es introvertido.
- En casos extremos, nos conduce a un aislamiento emocional como metodo para protegernos de los miedos nos provoca el mundo exterio.
